朝食の悩み

投稿者: | 7月 4, 2019

会社勤めをするようになって、

よく悩まされたのは

朝食をどうするかという問題。

若い頃はぎりぎりまで寝ていたので

朝食は摂らなかった。

30代くらいから、

朝食を抜くのは良くないということで、

立ち食いそばとか、

おにぎりを買ったりしていたが、

立ち食いそばは僕には少し重く、

お昼になってもお腹が

減らなくて困った。

おにぎりも会社の近くでやっていた

専門店が閉店してしまったので、

ある時期からコンビニのサンドイッチを

食べるようになった。

そんな時、スポーツジムのインストラクターに

コンビニのサンドイッチには

添加物が多く含まれており、

日常的に食べるのは良くないと注意された。

調べてみると、

そのころコンビニサンドの添加物は

話題になっており、

たまに食べるのは問題ないにしても、

毎日定期的に食べるものとしては

適当とは思えなかった。

そこで、少し面倒ではあったが、

毎朝大き目のおにぎりを1個握って、

会社で食べるようにした。

会社へは始業の30分~1時間前には

着くようにしていたので、

周りを気にせず、

ゆっくり食べることができた。

まあ、誰か作ってくれる人がいれば

悩む必要はないのだろうが、

一人暮らしの人は毎朝、

どうしているんだろう?


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